Atividades Físicas – Aumento da disposição e autoestima!
A vida moderna traz uma série de praticidades e também de novas demandas. Muitas das quais envolvem ficar parado a maior parte do dia, seja na frente do computador, em uma mesa ou outro lugar do tipo. Não é a toa que muitas pessoas não fazem atividade física suficiente e acabam tendo alguns problemas de […]